É desta Forma que Você Alcança suas METAS!

Meta Pessoal e Concretização de Objetivos

Final de ano chegou. Ao fazer um balanço anual, às vezes, pode ser que você tem uma sensação de que não conseguiu o que desejava. Aí, mais uma vez, começa aquelas promessas de fim de ano. Logo, começa o ano. Chega o carnaval, a páscoa e, pasmem, já é época de festa junina. Nossa! Fim de ano chegando... Assim, mais uma vez, o ciclo se repete... E nada aconteceu...

Você já se viu dessa forma? Pois é! Isso acontece coma grande maioria das pessoas.

Para resolver essa situação, você pode executar a técnica “SMART” para concretizar seus objetivos. É uma técnica simples, mas eficaz. Eu mesmo já a coloquei em prática. E sabe qual foi o resultado? Foi objetivo realizado. Meta atingida. É incrível. Consegui concretizar aquele objetivo que eu tanto sonhei, que eu tanto almejava, que saía da essência da minha alma, com aquela vontade de realização.

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A Técnica é composta de 05 (cinco) passos. Cada letra da palavra "SMART" tem um significado. Para melhor absorção e aplicabilidade, segue o desdobramento de cada letra com exemplos práticos.

O primeiro passo: letra “S”, que significa especificidade. Então,busque a especificidade do que você deseja.

Exemplo: imagine que você quer comprar um carro e diz: quero um carro. Veja: está genérico. Pode ser qualquer carro.

O correto é dizer: eu quero um carro da marca Chevrolet, modelo Ônix 1.0, completo, com banco de couro e ar condicionado. Percebeu a diferença?! Está específico.

Outro exemplo: quero emagrecer ou quero ficar magro. Está genérica a declaração. Então, busque a especificidade da seguinte forma: quero emagrecer 10 quilos até a data “x”. Ou: eu pesarei 65 quilos até a data “x”. Percebeu novamente a diferença? Está específico.

O segundo passo: letra “M”, que significa mensurável. É verificar se é mensurável. Verificar se você consegue medir a evolução no decorrer do tempo.

Exemplo: você fala “ao final do ano eu pesarei 65 quilos”. Se você tem 77 quilos, vai precisar de emagrecer 01 quilo por mês. Dessa forma, você consegue medir ao longo do tempo a evolução das conquistas.

O terceiro passo:  letra “A”, que significa alcançável. É verificar se é alcançável no tempo (prazo) que você projetou no quinto passo.

Exemplo: você especificou o carro que deseja comprar. O valor do veículo é R$ 80.000,00 (oitenta mil reais). Você já tem R$ 20.000,00 (vinte mil reais). A meta foi definida ao iniciar do ano com prazo de realização de 12 meses. Logo, falta a quantia de R$ 60.000,00 (sessenta mil reais). Isto é, falta a quantia de R$ 5.000,00 (cinco mil reais) mensais.

Percebe que você consegue medir e verificar se é alcançável no tempo ou prazo que você determinou? Mas, por outro lado, você verifica que só consegue juntar a quantia de R$ 3.000,00 (três mil reais) mensais. Assim, basta aumentar o prazo (quinto passo).

Nesse novo cenário, para ser alcançável, basta um pequeno ajuste de rota. Assim, você ficará mais forte e mais direcionado na realização de sua meta.

O quarto passo: letra “R”, que significa relevante. É verificar a relevância de alcançar a meta. O seu verdadeiro motivo. O seu porquê.

Exemplo: se a meta for emagrecer, a relevância, o motivo do emagrecimento, pode ser se sentir melhor, ficar mais bonito, esbelto, mais atrativo, mais sexy, as pessoas vão gostar mais de mim e eu vou aumentar a autoestima. Se a meta for comprar um carro, a relevância pode ser mostrar para você mesmo que é capaz, que consegue e por querer impactar o seu mundo de forma positiva. Se a meta for finalizar a faculdade, a relevância pode ser como motivo de honra pessoal.

O quinto passo:  letra “T”, que significa tempo ou prazo. É determinar o tempo ou prazo para concretização da meta, como acima já exemplificado.

Então, especifique o que você quer. Verifique se a evolução é mensurável no tempo ou prazo que você determinou. Se é alcançável, pois vale ajuste de rota, caso necessário. E qual a relevância de realizar a meta.

Com essas cinco etapas definidas, entre em ação, seja determinado, com foco e disciplina. Seja verdadeiramente um míssil guiado inequivocamente em direção à sua meta. Assim, o resultado é uma questão de tempo. 

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Por Antônio Júnior, Especialista em Gestão Estratégica de Negócios e Master Trainer.